Mois : juillet 2017

• 17 juillet 2017

  Don’t worry be happy

  Vous avez parfois du mal à voir du positif dans votre journée ? Et bien sachez que le positivisme se cultive ! Les adeptes de la loi d’attraction sauront qu’on attire ce qu’on dégage, c’est-à-dire, si vous broyez du noir, vous réduisez vos chances de voir apparaitre un rayon de soleil. Pour vous aider à faire entrer […]
• 5 juillet 2017

  Ma routine ayurvédique

  En Ayurveda, il est conseillé d’avoir une routine pour bien entamer sa journée. Elle permet d’avoir un bon rythme et de stabiliser son Dosha. Je vous dévoile aujourd’hui ma routine ayurvédique : Je me couche vers 22h, et me lève vers 5h30 (sauf exceptions, les weekends par exemple). Je commence et termine donc ma journée en […]
• 4 juillet 2017

  Joy is the essence of success

  Combien de fois vous êtes-vous dit « mais quelle journée de m**** », en vous couchant avec le goût amère que pour les autres tout roule comme sur des roulettes  et que chez vous, tout va de travers ? Souvent, n’est-ce pas ? ^^ Je vais vous révéler un secret pour que vos journées de m**** se transforment en […]
• 3 juillet 2017

  Méditer dans un sauna

  C’était une première pour moi et ce n’était pas du tout prévu.Une journée au Badeparadies en Forêt noire pour l’anniversaire de mon chéri avec au programme, baignade, sauna et toboggan ^^ Un moment de détente et de rigolade. C’est en sortant du premier sauna que je vois « 11h30 : Méditation » dans le Panorama Sauna. Une méditation […]