Au programme
 

​Imaginez un lieu où le temps ralentit, où chaque instant est une invitation à la douceur et à l’éveil des sens. Ici, les mots se mêlent aux émotions dans des rituels d’écriture bienfaisants, le corps se libère au rythme du yoga et des pratiques relaxantes, et chaque respiration devient une célébration du moment présent. Vous plongerez dans des expériences sensorielles inédites, savourerez une cuisine saine et gourmande qui nourrit autant l’âme que le corps, et laisserez l’eau chaude du spa délier vos tensions. Comme une bulle hors du temps, ce voyage intérieur vous enveloppera de bienveillance et d’harmonie. Venez vous offrir cette échappée, un rendez-vous avec vous-même, où le bien-être devient une évidence.

​

​

Vendredi : 

​

15h : Accueil et installation dans les chambres

17h : Présentation, cercle de parole et d'échange, rituels d'ouverture

18h : Yoga

19h30 : Repas

21h : Bain sonore Aquatique

​

Samedi : 

​

8h : Eveil corporel & Pranayama

9h : Journaling

9h30 : Yoga

11h : Brunch

13h : Expériences sensorielles

18h : Yin Yoga sonore

19h30 : Repas

21h : Yoga Nidra

​

Dimanche : 

​

8h : Yoga

9h30 : Journaling

10h : Rituel de renouveau

11h : Brunch

​​

​

Rituels bien-être & écriture – Un moment pour vous exprimer et cultiver votre sérénité intérieure

Yoga & pratiques relaxantes – Lâchez prise, harmonisez votre corps et votre esprit

Expériences sensorielles uniques – Explorez des sensations inédites pour un éveil profond

Cuisine saine & savoureuse – Des repas équilibrés et gourmands pour nourrir votre énergie

Accès au SPA – Profitez du jacuzzi, de la piscine et du sauna pour un pur moment de détente

Pack de goodies offert